Teilnehmer für die Gruppe Rücken- und Wirbelsäulengymnastik gesucht

Gruppe Rücken- und Wirbelsäulengymnastik

Seit einigen Jahren trainiert Jutta Armbruster mit ihrer Gruppe in Materborn, um sich für den Alltag fit zu halten. Es werden Frauen und Männer gesucht, die auch Lust haben, mitzumachen und ihren Körper fit zu halten. Die Teilnehmer stärken ihre Muskeln mit Rücken- und Wirbelsäulengymnastik. Die allgemeine Beweglichkeit wird mit kleinen Geräten wie Hanteln, Theraband, Balancekissen etc. trainiert. Zum Abschluss wird mit dem Ball gespielt. Die gesellige Truppe trifft sich jeden Dienstag von 10 Uhr bis 11 Uhr in der Turnhalle Erikastr. Ecke Dorfstr. In Materborn. Weitere Infos bei Jutta Armbruster Tel. 02821/29256