Breitensport und Kurse
Nordic Walking, Pilates, Sportabzeichen, Sunshine AerobixNeuigkeiten

Trotz Corona insgesamt 117 Sportabzeichen in Emmerich abgelegt
Zwischen den Sommer- und den Herbstferien konnten 117 Deutsche Sportabzeichen im Eugen-Reintjes-Stadion abgenommen werden. 55 Erwachsene und 62 Kinder/Jugendliche haben aus den Gruppen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination jeweils eine Disziplin erfüllt und...
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Sportabzeichenverleihung mit Sportabzeichenvergabe
Wie jedes Jahr werden im Oktober die Sportabzeichen verliehen und wir danken allen Helfern mit einer kleinen Helferfete. Man traf sich bei herbstlichen Wetter im Clubheim und machte es sich gemütlich. Clemens bereitete eine leckere Gulaschsuppe zu. Ein herzliches...
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Ausflug der Nordic-Walking Gruppe am letzten Wochenende im September 2019
Ein tolles geselliges Wochenende erlebten 13 Teilnehmer der Samstag Nordic-Walking Gruppe in Steinfurt-Borghorst. Gute Laune stand an bei den Ausflug am Samstag nach Münster. - zum Münsteraner Dom - zum Rathaus von Münster mit beeindruckendem Bericht (über die...
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Gruppen & Trainingszeiten
Nordic Walking
Tag | Zeit | Trefpunkt | Trainer / Übungsleiter / Helfer | |
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Dienstag | 08:30 Uhr – 10:00 Uhr | Immer | Spargel van Bebber/Voorthuysen | Adelgund Meyer |
18:30 Uhr – 20:00 Uhr | Oster- bis Herbstferien | Sendemasten Hochelten | Adelgund Meyer | |
Herbst- bis Osterferien | Parkplatz der ehem. Hüthumer Volksbank (Dunkelheit – NW Straßenlauf) |
Adelgund Meyer | ||
Samstag | 09:00 Uhr – 10:30 Uhr | Immer | Rietbroek | Adelgund Meyer |
Pilates
Pilates, das sanfte, effektive ganzheitliche Körpertraining des 21. Jahrhunderts, verleiht auf schonende Weise, unabhängig vom Alter, mehr Beweglichkeit und Balance. Es ist eine Mischung aus Yoga, Stretching und mentalem Training und tut dem ganzen Körper gut- hilft u. a. auch bei Rückenschmerzen, ausgelaugt sein, Müdigkeit und Übergewicht.
Schon nach kurzer Zeit wird durch das Trainieren der tiefliegenden Muskulatur der Bauch straffer, der Rücken gewinnt an Stärke, die Wirbelsäule richtet sich auf und die Leistungsfähigkeit nimmt zu.
Die Kraft baut sich von innen nach außen auf- durch eine verbesserte Haltung entwickeln wir mehr energie und vitalität in Beruf und Alltag – mit Ruhe und konzentrierter Atmung bei regelmäßig ausgeführten Übungen erhalten wir einen durchtrainirten Körper.
Trainiert wird seit einigen Jahren im Turnraum des Rappel-Kisten-Kindergartens in Elten ganzjährig.
Wer daran teilnehmen möchte, ist herzlich eingeladen. Bitte Matte und etwas zum Trinken mitbringen.
Tag | Zeit | Ort | Trainer / Übungsleiter / Helfer |
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Montag | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | Kiga Rappelkiste | Adelgund Meyer |
19:15 Uhr – 20:15 Uhr | Kiga Rappelkiste | Adelgund Meyer | |
Donnerstag | 17:00 Uhr – 18:00 Uhr | Kiga Rappelkiste | Adelgund Meyer |
18:15 Uhr – 19:15 Uhr | Kiga Rappelkiste | Adelgund Meyer |
Pilates findet bei uns als Kurssystem statt, bitte vorher sich bei Adelgund Meyer melden.
Sportabzeichen
Alle Termine für das Training und die Abnahme des Sportabzeichens finden sie hier: Deutsches Sportabzeichen 2019
Aerobic
Tag | Zeit | Ort | Trainer / Übungsleiter / Helfer |
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Donnerstag | 19:30 Uhr – 20:30 Uhr | Turnhalle der Luitgardis Grundschule | Julia Kersjes |
Trainer, Übungsleiter und Helfer
Adelgund Meyer
Breitensport & Kurse (Nordic Walking, Pilates, Sportabzeichen)
Telefon: 0 28 28 – 76 13
E-Mail: adelgund.meyer@tv-elten.de